Posted inรู้เรื่องยา สาระน่ารู้
ใช้ยานอนหลับนานๆที: รู้ข้อขัดข้องที่อาจเกิดขึ้น
ใช้ยานอนหลับนานๆ ที: รู้ข้อขัดข้องที่อาจเกิดขึ้น การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวัน แต่หลายคนอาจเคยพบเจอปัญหานอนไม่หลับ จนต้องพึ่งพายานอนหลับเพื่อให้ได้พักผ่อนที่เพียงพอ แต่การใช้ยานอนหลับบ่อยๆ อาจมีข้อขัดข้องที่เราควรต้องรู้ไว้ เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพระยะยาว การพึ่งพายา การใช้ยานอนหลับในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายเกิดการพึ่งพายา ซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องใช้ยานอนหลับมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เหมือนเดิม นี่อาจสร้างวงจรที่ไม่ดีสำหรับการนอนของคุณ ผลข้างเคียง ยานอนหลับมีผลข้างเคียงที่อาจรบกวนชีวิตประจำวัน เช่น อาจทำให้รู้สึกมึน หรือมีอาการง่วงนอนในตอนเช้า นอกจากนี้ บางคนอาจพบกับการเสื่อมสมรรถภาพในการเรียนหรือทำงาน ความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ การใช้ยานอนหลับอาจทำให้คุณรู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเองในตอนเช้า ซึ่งอาจนำไปสู่อุบัติเหตุไม่คาดคิด เช่น ขับรถหรือทำงานที่ต้องใช้สมาธิสูง ปัญหาสุขภาพระยะยาว การใช้ยานอนหลับบ่อยๆ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญ เช่น…
