อาการที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กกินขนมมากเกินไป
ในโลกใบนี้ ขนมกับเด็กนั้นถือเป็นคู่หูคู่หนึ่งที่แยกกันไม่ออกเลยทีเดียว! แต่คุณรู้ไหมว่า การกินขนมมากเกินไปอาจทำให้เด็ก ๆ มีอาการที่ไม่คาดคิดได้ วันนี้เรามาไขข้อสงสัยกันดีกว่า ว่ามีอาการอะไรบ้างที่เกิดขึ้นเมื่อเด็กกินขนมมากเกินไป
- ซนขึ้น!
เมื่อลูกน้อยของคุณกินขนมหวานมากเกินไป อาจทำให้พวกเขารู้สึกตื่นเต้นและมีพลังงานมากกว่าปกติ ซึ่งบางครั้งก็อาจทำให้เขาซนขึ้น จนคุณต้องวิ่งตามกันตลอดทั้งวันเลยทีเดียว!
- ท้องอืดและปวดท้อง
เมื่อเด็ก ๆ รับประทานขนมที่มีน้ำตาลและไขมันสูงในปริมาณมาก มักทำให้เกิดอาการท้องอืด ปวดท้อง หรืออาจถึงขั้นท้องเสียได้ ทำให้คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการทำความสะอาดไม่น้อยเลย!
- สมาธิลดลง
เด็กที่กินขนมมากเกินไปอาจมีปัญหาในการมุ่งสมาธิ เพราะน้ำตาลที่สูงอาจทำให้พวกเขาไม่สามารถตั้งใจทำการบ้านหรือสนุกกับกิจกรรมอื่น ๆ ได้เท่าที่ควร
- มดลูกดึงเยอะ!
การกินขนมที่เต็มไปด้วยน้ำตาลอาจทำให้เด็ก ๆ มีมดลูกดึงเยอะหรือต้องการเข้าห้องน้ำบ่อยมากขึ้น อาจทำให้คุณต้องเตรียมตัวไปที่ห้องน้ำตลอดเวลา นึกภาพตามแล้วอาจจะขำ ๆ แต่ก็สร้างความวุ่นวายไม่ใช่น้อย!
- อารมณ์ไม่แน่นอน
สุดท้าย แต่ไม่ใช่ที่สุด! การกินขนมหวานก็สามารถทำให้อารมณ์ของเด็ก ๆ แปรปรวนได้ บางทีอาจมีความสุข แต่ถ้าขนมหายไปเมื่อไหร่ คุณอาจเห็นน้ำตาไหลทันที!
เพื่อให้เด็ก ๆ ได้มีความสุขจากขนมโดยไม่เกิดผลเสียต่อสุขภาพ ผู้ปกครองควรควบคุมปริมาณและเลือกขนมที่มีประโยชน์ให้พวกเขาเป็นหลักอย่าลืมว่า "Moderation is key" นะคะ!
